YOGA始めました。

８月末からヨガ始めました。前からやりたいと思っていて、名駅とかにお試しコースのヨガに参加したことがあるのですが、通うのに疲れて続けられなかった私・・・。

でもこの夏、近所にヨガが出来るジムがオープンしたんです！

ＫＡＮＩＥ　ＢＯＸＩＮＧ　ＦＩＴＮＥＳＳ　ＧＹＭ

こちらが私が通っているジムです。メインはボクシングジムなんですよ。リングを間近でみるの初めて！

ヨガはボクシングが無い時間帯に行われています。

毎日子育てと家事とバック作りに追われ、セカセカとしているので、週に１回のヨガで心を落ち着かせてリフレッシュするのが今一番の楽しみです。

ヨガといってもハードではなく「ヨガ療法」というもので、心と体のバランスをとりながらゆったりと行われるので気楽に始められてずっと長く続けられる感じがします。

こちらがヨガインストラクターの「ＭＩＫＩ」さんです。

笑顔からも分かるように丁寧で楽しく教えてくださいます。

ご興味のある方は是非お問い合わせしてみてください。

ジムの連絡先は↓

ＴＥＬ：０５６７－９６－９４３０（受付17：30～22：00）

場所は国道１号線富吉交差点の近くです。

野菜生活

立田ふれあい道の駅に行ってきました。

たま～に、珍しい野菜がないか探しに行くんです。

買った野菜はこちら。右からかぼちゃ（キュウリみたいに長い）、冬瓜、茄子、ピーマン（シシトウみたいに長い）、左下がオクラ、真ん中上がポポーという果実です。

野菜はいいね～。お肉を食べるより野菜を食べるほうが環境に優しいんですって。なぜかというと、例えば牛一頭を育てるのに膨大な飼料がいるからです。

カボチャの展示やってました。大きかったです。５０kgのかぼちゃもいた！私より重いがね。でもアメリカとかには２～３００kgのオバケカボチャもいるんだよね。

とりあえず持ってみたら、張り紙に「かぼちゃにはお手を触れないで下さい」と書かれてました（冷や汗）

ＢＩＲＵＫＯ畑

家庭菜園始めました。

高知にいる祖母は８６歳になりますが、自分が食べる野菜は庭の畑で作っています。

私も来たる老後に向けて野菜くらいは作らないと！と思い立ちとりあえず家庭菜園にチャレンジしてみたというわけです。

なにせ、花にも水をやらない物臭な性格なので、簡単なベビーリーフ作りからスタートしてみました。

芽が出るの楽しみだなぁ～。種まいてから１０日～２０日で発芽して収穫できるそうです。

そのうち岐阜県の養老で自給自足生活をしたいと考えています。

畑付きの古い一戸建て探し中です。